CFT

CFT wordt op de volgende dagen en tijden gegeven:
Maandagochtend           09.00 - 10.00 uur
Maandagavond               18.30 - 19.30 uur
Maandagavond               19.30 - 20.30 uur
Dinsdagavond                 17.30 - 18.30 uur
Dinsdagavond                 18.30 - 19.30 uur
Woensdagavond             18.30 - 19.30 uur
Woensdagavond             19.30 - 20.30 uur
Donderdagavond            18.30 - 19.30 uur
Vrijdagochtend                09.00 - 10.00 uur
Zaterdagochtend            10.30 - 11.30 uur

BARBELL 

BARBELL wordt op de volgende dagen en tijden gegeven:
Dinsdagavond              19.30 - 21.00 uur
Donderdagavond         19.30 - 21.00 uur

Open gym

De Open Gym lessen zijn de enige trainingen waarin de leden zelfstandig kunnen trainen. Er is altijd een trainer aanwezig, maar de atleet traint zonder directe begeleiding aan zijn/haar zwakke punten. 

Open Gym is op:
Maandagochtend             9.00 - 10.00 uur
Maandagavond              18.30 - 21.00 uur
Dinsdagavond                18.30 - 21.00 uur
Woensdagavond            18.30 - 21.00 uur
Donderdagavond           18.30 - 21.00 uur
Vrijdagochtend                 9.00 - 10.00 uur

kidz

KIDZ lessen zijn de trainigen waarbij de kinderen centraal staan. Deze lessen zijn speciaal ingericht om de kinderen te helpen en te traingen.

KIDZ is op:
Zaterdagochtend              9.30 - 10.30 uur